==လူထုက်န္းမာေရး(ထူးဆန္းသည့္ အမည္းေရာင္ခရမ္းခ်ဥ္သီးသည္အနီေရာင္ထက္ပိုေကာင္း)===

>

**Public Health**
 (၀ါရွင္တန္ ဧၿပီ ၁၃) ႈ
Indig Rose;ဟုေခၚေသာ ထူးဆန္းသည့္ အေရာင္အေသြးရွိ ခရမ္း ခ်ဥ္သီး အမ်ဳိးအစားသစ္သည္ သာ မန္အနီေရာင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမ်ားထက္ က်န္းမာေရးကုိ အေထာက္အကူျဖစ္ ေစႏုိင္ေၾကာင္း အေမရိကန္သိပ္ၸံ ပညာရွင္မ်ားက ေျပာသည္။ အေမရိကန္သိပ္ၸံပညာရွင္မ်ားက အဆုိပါခရမ္းခ်ဥ္သီးအမ်ဳိးအစားသစ္ ကုိ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ ေအာ္ရီဂြန္ တက္ၠသုိလ္မွ ပါေမာက္ၡ ဂ်င္ေမယာက စုိက္ပ်ဳိးခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

ပညာတတ္ေက်ာင္းသားတစ္ဦး က ခရမ္းခ်ဥ္သီးႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး က်န္းမာေရးအက်ဳိးရွိပုံကုိ ေလ့လာအစားသစ္ကုိ စုိက္ပ်ဳိးရန္ အၾကံၪဏ္ ရခဲ့သည္ဟု ဆုိသည္။ သိပ္ၸံပညာရွင္မ်ားက ခရမ္းႏု ေရာင္ရွိ ခရမ္းခ်ဥ္သီးအခ်ဳိ႕ကုိ စမ္း သပ္ခဲ့ရာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည့္ ျဒပ္ ပစ္ၥည္းမ်ားစြာပါ၀င္ေနေၾကာင္း စမ္း သပ္ေတြ႕ရွိထားသည္ဟု ဆုိသည္။ ယင္းခရမ္းႏုေရာင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမ်ား ကုိ ခရမ္းခ်ဥ္အ႐ုိင္းသီးအခ်ဳိ႕ႏွင့္ မ်ဳိးစပ္လုိက္ေသာအခါ အမည္းေရာင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမ်ား ထြက္ေပၚလာသည္ ဟု ဆုိသည္။ အဆုိပါ ခရမ္းခ်ဥ္သီးသည္ မူလ က အားလုံးအစိမ္းေရာင္ျဖစ္သည္။ အသီးေပၚ ေနေရာင္ျခည္က်ေရာက္ ၍ အနီထက္အနက္ေရာင္သုိ႔ ေျပာင္း သြားသည္ဟု ဆုိသည္။ ယင္းအမည္း ေရာင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးသည္ သာမန္ အနီေရာင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမ်ားကဲ့သုိ႔ အခ်ဳိဓာတ္မပါေသာ္လည္း စား ေကာင္းၿပီး အနံ႔အရသာရွိသည္ဟု ဆုိသည္။ အေမရိကန္အာဟာရပညာရွင္ မ်ားက အဆုိပါအမည္းေရာင္ ခရမ္း ခ်ဥ္သီးမ်ားကုိ ျပည္သူမ်ား က်န္း မာေရးအတြက္ ပုိမုိစားသုံးသင့္ ေၾကာင္း အၾကံျပဳထားသည္။ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိႏွင့္ အ၀လြန္သူမ်ား ပုိမုိစား သုံးသင့္သည္ဟု ဆုိသည္။

(ပရက္စ္တီဗြီ)

**Public Health**
 (၀ါရွင္တန္ ဧၿပီ ၁၃) ႈ
Indig Rose;ဟုေခၚေသာ ထူးဆန္းသည့္ အေရာင္အေသြးရွိ ခရမ္း ခ်ဥ္သီး အမ်ဳိးအစားသစ္သည္ သာ မန္အနီေရာင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမ်ားထက္ က်န္းမာေရးကုိ အေထာက္အကူျဖစ္ ေစႏုိင္ေၾကာင္း အေမရိကန္သိပ္ၸံ ပညာရွင္မ်ားက ေျပာသည္။ အေမရိကန္သိပ္ၸံပညာရွင္မ်ားက အဆုိပါခရမ္းခ်ဥ္သီးအမ်ဳိးအစားသစ္ ကုိ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ ေအာ္ရီဂြန္ တက္ၠသုိလ္မွ ပါေမာက္ၡ ဂ်င္ေမယာက စုိက္ပ်ဳိးခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

ပညာတတ္ေက်ာင္းသားတစ္ဦး က ခရမ္းခ်ဥ္သီးႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး က်န္းမာေရးအက်ဳိးရွိပုံကုိ ေလ့လာအစားသစ္ကုိ စုိက္ပ်ဳိးရန္ အၾကံၪဏ္ ရခဲ့သည္ဟု ဆုိသည္။ သိပ္ၸံပညာရွင္မ်ားက ခရမ္းႏု ေရာင္ရွိ ခရမ္းခ်ဥ္သီးအခ်ဳိ႕ကုိ စမ္း သပ္ခဲ့ရာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည့္ ျဒပ္ ပစ္ၥည္းမ်ားစြာပါ၀င္ေနေၾကာင္း စမ္း သပ္ေတြ႕ရွိထားသည္ဟု ဆုိသည္။ ယင္းခရမ္းႏုေရာင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမ်ား ကုိ ခရမ္းခ်ဥ္အ႐ုိင္းသီးအခ်ဳိ႕ႏွင့္ မ်ဳိးစပ္လုိက္ေသာအခါ အမည္းေရာင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမ်ား ထြက္ေပၚလာသည္ ဟု ဆုိသည္။ အဆုိပါ ခရမ္းခ်ဥ္သီးသည္ မူလ က အားလုံးအစိမ္းေရာင္ျဖစ္သည္။ အသီးေပၚ ေနေရာင္ျခည္က်ေရာက္ ၍ အနီထက္အနက္ေရာင္သုိ႔ ေျပာင္း သြားသည္ဟု ဆုိသည္။ ယင္းအမည္း ေရာင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးသည္ သာမန္ အနီေရာင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမ်ားကဲ့သုိ႔ အခ်ဳိဓာတ္မပါေသာ္လည္း စား ေကာင္းၿပီး အနံ႔အရသာရွိသည္ဟု ဆုိသည္။ အေမရိကန္အာဟာရပညာရွင္ မ်ားက အဆုိပါအမည္းေရာင္ ခရမ္း ခ်ဥ္သီးမ်ားကုိ ျပည္သူမ်ား က်န္း မာေရးအတြက္ ပုိမုိစားသုံးသင့္ ေၾကာင္း အၾကံျပဳထားသည္။ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိႏွင့္ အ၀လြန္သူမ်ား ပုိမုိစား သုံးသင့္သည္ဟု ဆုိသည္။

(ပရက္စ္တီဗြီ)