ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Monday, September 29, 2014

===ကိုယ္႕အေတြးႏွင့္ ကိုယ္==

>
စိတ္သည္ ေထြကာလီကာႏွင့္ ရႈပ္ေထြးလြန္းလွသည္။ ကိုယ္တိုင္သည္ အရွင္းထဲေနခ်င္ပါေသာ္လည္း အေတြးသည္ရႈပ္ရာ သို႕ ေခၚေဆာင္၏။ အနာဂတ္ကို မွန္းေမ်ွာ္ၾကည့္ေသာ္ မေရရာမႈတို႕သာ ေရာယွက္၏။ ေသခ်ာသည္ဟူေသာ စကားလံုး သည္ ေလထဲတြင္ေပ်ာက္ကြယ္သြားသည္လား ကိုယ္မသိ။ ဖမ္းဆုတ္လို႕မရ။ သို႕ဆိုလွ်င္ ပစၸဳန္ကိုၾကည့္မည္လား အားေလွ်ာ႕ဖြယ္ရာႏွင့္ ပ်င္းရိၿငီးေငြ႕စရာ ေကာင္းေနၿပန္သည္။ ေတြးတတ္ေသာ သူအတြက္ အေတြးသည္ သတ္ကြင္းၿဖစ္သလို ေၾကာက္တတ္ေသာ သူအတြက္ အေၾကာက္ တရားသည္ ခ်ည္တိုင္ၿဖစ္သည္။ ထိုခ်ည္တိုင္မွ မလြတ္သေရႊ႕ေတာ႕ ေတြေ၀မႈဟူသည့္ မေရရာ မၿပတ္သားမႈေတြထဲ ကိုယ္ၿဖတ္သန္းေနရေပမည္။ အမွန္ဆို ေတြေ၀မႈ မေရရာမႈေတြထဲက ကိုယ္ရုန္းထြက္ခ်င္ ခဲ႕သည္မွာ ၾကာခဲ႕ၿပီ။ ဒါေပသိ စုိးရိမ္ေၾကာင့္ၾကစိတ္တို႕ေၾကာင့္ ကိုယ္႕မွာ မလႈပ္ရဲ မကိုင္ရဲ မထိရဲ မတို႕ရဲ။ ကိုယ္ ဘာကိုစိုးရိမ္သနည္း။ ဇစ္ၿမစ္ရယ္လို႕ ေသခ်ာရွာမေတြ႕။ ကိုယ္ဘာကို ၿငီးေငြ႕သနည္း။ အခါခပ္သိမ္းတို႕ သည္ တစ္သတ္မတ္တည္း တစ္ပံုစံတည္း သြားေသာအခါ စိတ္လႈပ္ရွားဖြယ္ရာ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ရာ မရွိေသာ အခ်ိန္ကာလ ခပ္ၾကာၾကာၾကီးအား ၿငီးေငြ႕၏။ အသစ္လည္းၿဖစ္မလာ အေဟာင္းလဲ မေပ်ာက္ပ်က္ ထိုဘ၀ၾကီးထဲတြင္ အၿမစ္ တြယ္ ၿပီး အခ်ိန္ကာလၾကီးတစ္ခုကို ထိုင္ေစာင္ ့ေနရၿခင္းမွာ အေတာ္ၿငီးေငြ႕ ဖြယ္ေကာင္း၏။ ထိုအခ်ိန္ကာလၾကီးထဲတြင္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မရွိ။ ေရာင္နီမရွိ။ အိမ္မက္မရွိ။ ထိုအခါ ကိုယ္သည္ အသက္ရႈေနပါ လ်က္ လွလွပပၾကီး ေသဆံုးေနၿပန္သည္။ ေသဆံုးၿခင္းထဲ အခ်ိန္ကာလ ၾကာရွည္စြာ ႏွစ္ေမ်ာမိ သြားေသာအခါ အသက္ပါ လွသည့္အၿပံဳးအား ကိုယ္သည္ခဲရာခဲဆစ္ ၿပန္ရွာေဖြရၿပန္ေလသည္။ ထိုအခါမ်ဳိးတြင္ ကိုယ္သည္ လွလွပပၾကီး ၿပန္ ၿပံဳးတတ္ လာခဲ႕သည္။ id="fullpost"> တစ္ကယ္ဆိုလွ်င္ ကိုယ္သည္ေရရာၿပတ္သားသည့္ အစြန္းတစ္ဖက္တြင္ မားမားမတ္မတ္ ရပ္တည္ခ်င္လြန္းလွ သည္။ ပ်င္းရိၿငီးေငြ႕ဖြယ္ရာ အခ်ိန္ကာလၾကီးကို ေက်ာခိုင္းထားလိုက္ခ်င္သည္။ အိမ္မက္ မက္ခ်င္သည္။ ေမွ်ာ္လင့္ ခ်က္မ်ား ရွင္သန္လိုသည္။ ေရာင္နီကို ေတြ႕ဖူးခ်င္လွသည္။ သုိ႕ေပမယ္႕ အိမ္မက္မွ ႏိုးေသာ္အခါ ေပ်ာက္သြားေသာ အရာမ်ားအတြက္ ကိုယ္မခံစားလို။ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မ်ား ေသဆံုးသြားသည့္အခါ နာၾကင္ရမည့္ ဒဏ္ရာကို စိုးရိမ္သည္။ ေရာင္နီလာၿပီး ေန၀င္လို႕အနားသတ္သြားမွာကို ကိုယ္စိုးရြံလွသည္။ ကိုယ္႕ကိုယ္ကို သတိေပးသည္။ ဒါ.. သဘာ၀ ..သဘာ၀။ စိတ္သည္ ၿပင္းၿပင္းထန္ထန္ ခံစားသည္။ သတိႏွင့္ စိတ္ သည္ လြတ္ၿပန္ေလသည္။ စိတ္ႏွင့္သတိ ၿပန္တြဲမိေသာအခါ ကိုယ္သည္ အိပ္ခ်င္းမူးတူး တစ္ေရးႏိုးသကဲ႕သို႕ ေလာကၾကီးထဲ ၾကည့္ၿပန္ေလသည္။ ပူမွာကိုေၾကာက္ရင္ မပူေအာင္ေနေပါ့ ကိုယ္႕ကိုယ္ကို ၿပန္ဆံုးမၿပန္ေလသည္။ အပူနဲ႕ခပ္ေ၀းေ၀းေနၿပန္သည္။ လွလွပပေသဆံုးရမည့္ ရက္တို႕သည္ နီးလာၿပန္ေလသည္။ သတိခ်ပ္မိသည္ ေၾသာ္ မၾကာခင္ အသက္ပါလွတဲ႕ အၿပံဳးေတြ ေပ်ာက္ကြယ္ေတာ႕မည္။ ရွားပါးလာေတာ႕မည္။ ကိုယ္ၿငီးေငြ႕ၿပန္ေလသည္။ အိမ္မက္ထဲ ကိုယ္ၿပန္ေလွ်ာက္မိၿပန္သည္။ နိးလာၿပန္သည္။ ဒဏ္ရာေတြ နာၾကင္လာၿပန္သည္။ ပူမယ္မွန္း ကိုယ္သတိကပ္မိၿပန္ၿပီ။ ဤသို႕ၿဖင့္ သံသရာလည္ၿပန္ေလသည္။ ေၾသာ္ .. အရွင္းေနလိုေသာ္ ကိုယ္႕ကိုယ္မွ အေတြးတို႕သည္ ရႈပ္ၿပန္ေလသည္ တစ္ခါ။

 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

ခ်စ္ေသာ ေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုး က်န္းမာလို႕ ခ်မ္းသာၾကပါေစရွင္။

 Posted by ေဆြေလးမြန္

စိတ္သည္ ေထြကာလီကာႏွင့္ ရႈပ္ေထြးလြန္းလွသည္။ ကိုယ္တိုင္သည္ အရွင္းထဲေနခ်င္ပါေသာ္လည္း အေတြးသည္ရႈပ္ရာ သို႕ ေခၚေဆာင္၏။ အနာဂတ္ကို မွန္းေမ်ွာ္ၾကည့္ေသာ္ မေရရာမႈတို႕သာ ေရာယွက္၏။ ေသခ်ာသည္ဟူေသာ စကားလံုး သည္ ေလထဲတြင္ေပ်ာက္ကြယ္သြားသည္လား ကိုယ္မသိ။ ဖမ္းဆုတ္လို႕မရ။ သို႕ဆိုလွ်င္ ပစၸဳန္ကိုၾကည့္မည္လား အားေလွ်ာ႕ဖြယ္ရာႏွင့္ ပ်င္းရိၿငီးေငြ႕စရာ ေကာင္းေနၿပန္သည္။ ေတြးတတ္ေသာ သူအတြက္ အေတြးသည္ သတ္ကြင္းၿဖစ္သလို ေၾကာက္တတ္ေသာ သူအတြက္ အေၾကာက္ တရားသည္ ခ်ည္တိုင္ၿဖစ္သည္။ ထိုခ်ည္တိုင္မွ မလြတ္သေရႊ႕ေတာ႕ ေတြေ၀မႈဟူသည့္ မေရရာ မၿပတ္သားမႈေတြထဲ ကိုယ္ၿဖတ္သန္းေနရေပမည္။ အမွန္ဆို ေတြေ၀မႈ မေရရာမႈေတြထဲက ကိုယ္ရုန္းထြက္ခ်င္ ခဲ႕သည္မွာ ၾကာခဲ႕ၿပီ။ ဒါေပသိ စုိးရိမ္ေၾကာင့္ၾကစိတ္တို႕ေၾကာင့္ ကိုယ္႕မွာ မလႈပ္ရဲ မကိုင္ရဲ မထိရဲ မတို႕ရဲ။ ကိုယ္ ဘာကိုစိုးရိမ္သနည္း။ ဇစ္ၿမစ္ရယ္လို႕ ေသခ်ာရွာမေတြ႕။ ကိုယ္ဘာကို ၿငီးေငြ႕သနည္း။ အခါခပ္သိမ္းတို႕ သည္ တစ္သတ္မတ္တည္း တစ္ပံုစံတည္း သြားေသာအခါ စိတ္လႈပ္ရွားဖြယ္ရာ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ရာ မရွိေသာ အခ်ိန္ကာလ ခပ္ၾကာၾကာၾကီးအား ၿငီးေငြ႕၏။ အသစ္လည္းၿဖစ္မလာ အေဟာင္းလဲ မေပ်ာက္ပ်က္ ထိုဘ၀ၾကီးထဲတြင္ အၿမစ္ တြယ္ ၿပီး အခ်ိန္ကာလၾကီးတစ္ခုကို ထိုင္ေစာင္ ့ေနရၿခင္းမွာ အေတာ္ၿငီးေငြ႕ ဖြယ္ေကာင္း၏။ ထိုအခ်ိန္ကာလၾကီးထဲတြင္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မရွိ။ ေရာင္နီမရွိ။ အိမ္မက္မရွိ။ ထိုအခါ ကိုယ္သည္ အသက္ရႈေနပါ လ်က္ လွလွပပၾကီး ေသဆံုးေနၿပန္သည္။ ေသဆံုးၿခင္းထဲ အခ်ိန္ကာလ ၾကာရွည္စြာ ႏွစ္ေမ်ာမိ သြားေသာအခါ အသက္ပါ လွသည့္အၿပံဳးအား ကိုယ္သည္ခဲရာခဲဆစ္ ၿပန္ရွာေဖြရၿပန္ေလသည္။ ထိုအခါမ်ဳိးတြင္ ကိုယ္သည္ လွလွပပၾကီး ၿပန္ ၿပံဳးတတ္ လာခဲ႕သည္။ id="fullpost"> တစ္ကယ္ဆိုလွ်င္ ကိုယ္သည္ေရရာၿပတ္သားသည့္ အစြန္းတစ္ဖက္တြင္ မားမားမတ္မတ္ ရပ္တည္ခ်င္လြန္းလွ သည္။ ပ်င္းရိၿငီးေငြ႕ဖြယ္ရာ အခ်ိန္ကာလၾကီးကို ေက်ာခိုင္းထားလိုက္ခ်င္သည္။ အိမ္မက္ မက္ခ်င္သည္။ ေမွ်ာ္လင့္ ခ်က္မ်ား ရွင္သန္လိုသည္။ ေရာင္နီကို ေတြ႕ဖူးခ်င္လွသည္။ သုိ႕ေပမယ္႕ အိမ္မက္မွ ႏိုးေသာ္အခါ ေပ်ာက္သြားေသာ အရာမ်ားအတြက္ ကိုယ္မခံစားလို။ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မ်ား ေသဆံုးသြားသည့္အခါ နာၾကင္ရမည့္ ဒဏ္ရာကို စိုးရိမ္သည္။ ေရာင္နီလာၿပီး ေန၀င္လို႕အနားသတ္သြားမွာကို ကိုယ္စိုးရြံလွသည္။ ကိုယ္႕ကိုယ္ကို သတိေပးသည္။ ဒါ.. သဘာ၀ ..သဘာ၀။ စိတ္သည္ ၿပင္းၿပင္းထန္ထန္ ခံစားသည္။ သတိႏွင့္ စိတ္ သည္ လြတ္ၿပန္ေလသည္။ စိတ္ႏွင့္သတိ ၿပန္တြဲမိေသာအခါ ကိုယ္သည္ အိပ္ခ်င္းမူးတူး တစ္ေရးႏိုးသကဲ႕သို႕ ေလာကၾကီးထဲ ၾကည့္ၿပန္ေလသည္။ ပူမွာကိုေၾကာက္ရင္ မပူေအာင္ေနေပါ့ ကိုယ္႕ကိုယ္ကို ၿပန္ဆံုးမၿပန္ေလသည္။ အပူနဲ႕ခပ္ေ၀းေ၀းေနၿပန္သည္။ လွလွပပေသဆံုးရမည့္ ရက္တို႕သည္ နီးလာၿပန္ေလသည္။ သတိခ်ပ္မိသည္ ေၾသာ္ မၾကာခင္ အသက္ပါလွတဲ႕ အၿပံဳးေတြ ေပ်ာက္ကြယ္ေတာ႕မည္။ ရွားပါးလာေတာ႕မည္။ ကိုယ္ၿငီးေငြ႕ၿပန္ေလသည္။ အိမ္မက္ထဲ ကိုယ္ၿပန္ေလွ်ာက္မိၿပန္သည္။ နိးလာၿပန္သည္။ ဒဏ္ရာေတြ နာၾကင္လာၿပန္သည္။ ပူမယ္မွန္း ကိုယ္သတိကပ္မိၿပန္ၿပီ။ ဤသို႕ၿဖင့္ သံသရာလည္ၿပန္ေလသည္။ ေၾသာ္ .. အရွင္းေနလိုေသာ္ ကိုယ္႕ကိုယ္မွ အေတြးတို႕သည္ ရႈပ္ၿပန္ေလသည္ တစ္ခါ။

 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

ခ်စ္ေသာ ေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုး က်န္းမာလို႕ ခ်မ္းသာၾကပါေစရွင္။

 Posted by ေဆြေလးမြန္

No comments:

Total Pageviews

Labels

ပညာေပး (1488) ကာတြန္းဟာသ (1343) ဟာသ (899) ေဆာင္းပါး (822) ကဗ်ာ (777) သတင္း (533) .ေဆာင္းပါး (512) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (504) ေၾကာ္ျငာ (432) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) ပညာေပး... (326) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) ကဗ ်ာ (279) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (253) ကဗ်ာ… (228) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) အက္ေဆး (191) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) သေဘာထားအျမင္ (149) Cartoon (145) သတင္း.... (139) ကဗ်ာ... (136) ကဗ်ာ..... (132) ပညာေပး.. (131) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (123) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) သေရာ္စာ… (106) ဝတၳဳတို (105) ၀တၳဳတို (95) ဓါတ္ပံုသတင္း (81) သတင္း.. (79) ေပးစာ (79) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (75) ဓာတ္ပံုသတင္း (72) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (64) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (60) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (53) သတင္း. (47) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (46) ္ပံုျပင္ (45) ကာတြန္းဟာသ- (44) ေဘာလံုးဟာသ... (44) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (43) -ကာတြန္းဟာသ (40) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (39) ကဗ်ာ. (37) သတင္းေဆာင္းပါး (36) News (35) ကာတြန္း ဟာသ (34) ပညာေပး) (33) ကဗ်ာ(ဟာသ) (32) ဟာသကဗ်ာ (32) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) xပညာေပး) (29) ေၾကညာခ်က္ (28) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) ဂ်ာနယ္ (24) TV (23) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (23) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) သရဲဇာတ္လမ္း (19) ္ပံုျပၤင္ (18) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (14) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (13) ဓာတ္ပုံသတင္း (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) အင္တာဗ်ဴး (12) အေတြးအျမင္ (12) ဓာတ္ပံုသတင္း. (11) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ ်ာနယ္ (10) ဟာသအက္ေဆး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) x ပညာေပး) (9) ဘာသာျပန္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္း.ေဆာင္းပါး (8) ေဗဒင္ (8) သတင္းတို. (7) ဟာသ ဝတၳဳတို (7) တေဘာင္ (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) ကာတြြန္းဟာသ (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပ; (4) သတင္း.တို. (4) သေရာ ္စာ (4) ဟာသ- (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ပညာေပ (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ဟာသ. (3) အင္တာဗ်ဴးး (3) အတိုဆုံး၀တၳဳတို (3) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ပန္းခ်ီ (2) ပုံျပင္ (2) ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) (xပညာေပး) (1) (ပညာေပး) (1) ) (1) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပုံအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ (1) (1) ပညာေပ;း (1) မိန္႕ခြန္း (1) ရုပ္ရွင္ (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) သတင္းကဗ်ာ (1) သတင္းသီခ်င္း (1) သေရာ္ကဗ ်ာ (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)