ရဲေခါင္ေျပာက္က်ား ေခ်ေဂြဗားရား က်ဆံုးခဲ့ရေသာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔မွစ၍ အဖိႏွိပ္ခံျမန္မာျပည္သားမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္လ်က္ ျမန္မာျပည္သားဘေလာ့ဂ္ကို အမွတ္တရ တင္ဆက္လိုက္ပါသည္။ ** ခြန္အားမွ်ေ၀... တို႔တေတြသည္... မလြဲမေသြ ျပည္သူေတြအတြက္... **

Saturday, June 27, 2015

==လူထုက ်န္းမာေရး အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းႏွင့္ စိတ္ဓာတ္က ်ျခင္းမွာဆက္ႏႊယ္မႈရွိေန)==

>
**Public Health** 
၂ဝ၁၅ ခုႏွစ္ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ၌ ျပဳလုပ္ေသာ တုိရြန္တုိ လူမႈအဖြဲ႕အစည္း ႏုိင္ငံတကာ ညီလာခံတြင္ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္မရေသာ အမ်ဳိးသားမ်ားသည္ စိတ္ဓာတ္က ်ျခင္း ေရာဂါႏွင့္ ဆက္စပ္ေနေၾကာင္း သုေတသီမ်ား၏ ေလ့လာ ေဖာ္ျပခ်က္မ်ားအရ သိရသည္။ အေမရိကန္ ႏုိင္ငံမွ အမ်ဳိးသား ၉၇၁၄ ဦးကို စမ္းသပ္ရာတြင္ အိပ္မရျခင္းႏွင့္ စိတ္ဓာတ္က ်ျခင္းတုိ႔ ဆက္စပ္ ေနၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္၊အသက္၊ လိင္အမ်ဳိးအစား၊ လူမ်ဳိးတုိ႔ အေပၚတြင္လည္း မူတည္ ေနေၾကာင္း ၂ဝ၁၂ ခုႏွစ္တြင္ ေလ့လာခဲ့မႈကို အိပ္စက္ျခင္းဂ်ာနယ္ (Sleep Journal) တြင္ ပံုႏွိပ္ ေဖာ္ျပထားသည္။

 ေလ့လာမႈအသစ္ကို ၾသစေၾတးလ်ႏုိင္ငံ အဒဲလိတ္ (Adelarde) တကၠသိုလ္တြင္ အသက္ ၃၅ ႏွစ္ႏွင့္ ၈၃ ႏွစ္ၾကား အမ်ဳိးသား ၁၈၇၅ ဦးအား သီးျခား ခဲြထုတ္ၿပီး ငါးႏွစ္ၾကာ ေလ့လာခဲ့ရာ ေန႔ဘက္ အဆက္မျပတ္ အိပ္စက္မႈႏွင့္ ညဘက္ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းတုိ႔မွာ လူတစ္ဦးခ်င္းအားျဖင့္ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း ျဖစ္ေပၚေလ့ရွိေသာေၾကာင့္ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းမွာ မလြဲမေသြ ေတြ႕ႀကံဳရ ေၾကာင္း သိရသည္။ ေလ့လာမႈအရ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းသည္ အမ်ဳိးသားငါးဦးတြင္ ႏွစ္ဦး၊ အမ်ဳိး သမီး ငါးဦးတြင္ တစ္ဦးႏႈန္းရွိၿပီး အိပ္မေပ်ာ္သူ ၈၂ ရာခိုင္ႏႈန္းက အိပ္ေရး မပ်က္ၾကသျဖင့္ ေရာဂါနာမည္ အတပ္မွားေနေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ေျပာသည္။ ေန႔ဘက္တြင္ အလုပ္လုပ္ေသာ အမ်ဳိးသားမ်ားသည္ စိတ္ဓာတ္က ်ေရာဂါ ျဖစ္ရန္ ေလးဆ ပိုမို မ်ားျပားေၾကာင္း၊ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္းထက္ စိတ္ဓာတ္က ်သည္က ပိုမို မ်ားျပားေၾကာင္း၊ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းေၾကာင့္လည္း စိတ္ဓာတ္က ်မႈမွာ ႏွစ္ဆ မ်ားေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ေျပာသည္။

 +ေဒါက္တာသက္လြင္(ျပည္သူ႕က ်န္းမာေရး)+

 Written by မုိးဦး Rest of your post

**Public Health** 
၂ဝ၁၅ ခုႏွစ္ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ၌ ျပဳလုပ္ေသာ တုိရြန္တုိ လူမႈအဖြဲ႕အစည္း ႏုိင္ငံတကာ ညီလာခံတြင္ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္မရေသာ အမ်ဳိးသားမ်ားသည္ စိတ္ဓာတ္က ်ျခင္း ေရာဂါႏွင့္ ဆက္စပ္ေနေၾကာင္း သုေတသီမ်ား၏ ေလ့လာ ေဖာ္ျပခ်က္မ်ားအရ သိရသည္။ အေမရိကန္ ႏုိင္ငံမွ အမ်ဳိးသား ၉၇၁၄ ဦးကို စမ္းသပ္ရာတြင္ အိပ္မရျခင္းႏွင့္ စိတ္ဓာတ္က ်ျခင္းတုိ႔ ဆက္စပ္ ေနၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္၊အသက္၊ လိင္အမ်ဳိးအစား၊ လူမ်ဳိးတုိ႔ အေပၚတြင္လည္း မူတည္ ေနေၾကာင္း ၂ဝ၁၂ ခုႏွစ္တြင္ ေလ့လာခဲ့မႈကို အိပ္စက္ျခင္းဂ်ာနယ္ (Sleep Journal) တြင္ ပံုႏွိပ္ ေဖာ္ျပထားသည္။

 ေလ့လာမႈအသစ္ကို ၾသစေၾတးလ်ႏုိင္ငံ အဒဲလိတ္ (Adelarde) တကၠသိုလ္တြင္ အသက္ ၃၅ ႏွစ္ႏွင့္ ၈၃ ႏွစ္ၾကား အမ်ဳိးသား ၁၈၇၅ ဦးအား သီးျခား ခဲြထုတ္ၿပီး ငါးႏွစ္ၾကာ ေလ့လာခဲ့ရာ ေန႔ဘက္ အဆက္မျပတ္ အိပ္စက္မႈႏွင့္ ညဘက္ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းတုိ႔မွာ လူတစ္ဦးခ်င္းအားျဖင့္ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း ျဖစ္ေပၚေလ့ရွိေသာေၾကာင့္ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းမွာ မလြဲမေသြ ေတြ႕ႀကံဳရ ေၾကာင္း သိရသည္။ ေလ့လာမႈအရ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းသည္ အမ်ဳိးသားငါးဦးတြင္ ႏွစ္ဦး၊ အမ်ဳိး သမီး ငါးဦးတြင္ တစ္ဦးႏႈန္းရွိၿပီး အိပ္မေပ်ာ္သူ ၈၂ ရာခိုင္ႏႈန္းက အိပ္ေရး မပ်က္ၾကသျဖင့္ ေရာဂါနာမည္ အတပ္မွားေနေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ေျပာသည္။ ေန႔ဘက္တြင္ အလုပ္လုပ္ေသာ အမ်ဳိးသားမ်ားသည္ စိတ္ဓာတ္က ်ေရာဂါ ျဖစ္ရန္ ေလးဆ ပိုမို မ်ားျပားေၾကာင္း၊ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္းထက္ စိတ္ဓာတ္က ်သည္က ပိုမို မ်ားျပားေၾကာင္း၊ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းေၾကာင့္လည္း စိတ္ဓာတ္က ်မႈမွာ ႏွစ္ဆ မ်ားေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ေျပာသည္။

 +ေဒါက္တာသက္လြင္(ျပည္သူ႕က ်န္းမာေရး)+

 Written by မုိးဦး Rest of your post

No comments:

Total Pageviews

Labels

ပညာေပး (1488) ကာတြန္းဟာသ (1343) ဟာသ (899) ေဆာင္းပါး (822) ကဗ်ာ (777) သတင္း (533) .ေဆာင္းပါး (512) အက္ေဆး/၀တၳဳတို (504) ေၾကာ္ျငာ (432) နိုင္ငံတကာထူးျခားသတင္း (388) ပညာေပး... (326) နိုင္ငံတကာ ထူးျခားသတင္း (321) ကဗ ်ာ (279) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း.. (253) ကဗ်ာ… (228) ပံုျပင္ (220) ေဆာင္းပါး…. (203) အက္ေဆး (191) ေဘာလံုးဟာသ...။ (156) သေဘာထားအျမင္ (149) Cartoon (145) သတင္း.... (139) ကဗ်ာ... (136) ကဗ်ာ..... (132) ပညာေပး.. (131) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း.. (123) ျပည္တြင္းသတင္း (118) သတင္း..။ (114) သတင္းတို (111) သေရာ္စာ… (106) ဝတၳဳတို (105) ၀တၳဳတို (95) ဓါတ္ပံုသတင္း (81) သတင္း.. (79) ေပးစာ (79) ဘာသာျပန္ ဝတၳဳတို (75) ဓာတ္ပံုသတင္း (72) ကာတြန္း (64) ဓာတ္ပံုသတင္း..။ (64) သေရာ္စာ (64) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း (60) ဓာတ္ပံုသတင္း.. (54) ေမတၱာစာ (54) ေအာက္ေမ့ဘြယ္စာလႊာ (53) သတင္း. (47) ဘာသာျပန္အက္ေဆး (46) ္ပံုျပင္ (45) ကာတြန္းဟာသ- (44) ေဘာလံုးဟာသ... (44) နိုင္ငံတကာအျခားသတင္း (43) -ကာတြန္းဟာသ (40) နိင္ငံတကာ အျခားသတင္း (39) ကဗ်ာ. (37) သတင္းေဆာင္းပါး (36) News (35) ကာတြန္း ဟာသ (34) ပညာေပး) (33) ကဗ်ာ(ဟာသ) (32) ဟာသကဗ်ာ (32) ေအာင္ျမင္ေရးဒႆန (30) xပညာေပး) (29) ေၾကညာခ်က္ (28) ႐ုပ္သံ သတင္း (25) ဂ်ာနယ္ (24) TV (23) နိုင္ငံတကာ အျခားသတင္း. (23) ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါး (20) ရင္ဖြင့္သံ (19) သရဲဇာတ္လမ္း (19) ္ပံုျပၤင္ (18) ထုတ္ျပန္ခ်က္ (14) ဓာတ္ပံု (13) ဘာသာျပန္ပံုျပင္ (13) ဓာတ္ပုံသတင္း (12) သတင္းဓါတ္ပံု (12) သီခ်င္း (12) အင္တာဗ်ဴး (12) အေတြးအျမင္ (12) ဓာတ္ပံုသတင္း. (11) ပံုျပၤင္ (11) အယ္ဒီတာ့ထံေပးစာ (11) ဥာဏ္စမ္း (11) Photo News (10) poem (10) ဂ ်ာနယ္ (10) ဟာသအက္ေဆး (10) (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (9) . (9) x ပညာေပး) (9) ဘာသာျပန္ (9) The Article (8) ခရီးသြား.ေဆာင္းပါး (8) နိူင္ငံတကာအျခားသတင္း (8) ဘာသာေရးေဆာင္းပါး (8) သတင္း.ေဆာင္းပါး (8) ေဗဒင္ (8) သတင္းတို. (7) ဟာသ ဝတၳဳတို (7) တေဘာင္ (6) ကွဗ်ာ (5) နိုင္ငံထူးျခားသတင္း (5) ဘာသာေရး၊ဓမၼပံုျပင္ (5) မိန္႔ခြန္း (5) သမိုင္းစကား၊ ပန္းစကား (5) ဟာသ ဓာတ္ပံု (5) အားကစားသတင္း (5) song (4) ကာတြြန္းဟာသ (4) စကားပံု (4) ထူးျခားသတင္း (4) ပညာေပ; (4) သတင္း.တို. (4) သေရာ ္စာ (4) ဟာသ- (4) ္ေဆာင္းပါး (4) -ကာတြန္းဟာသ- (3) interview (3) ထုပ္ျပန္ခ်က္ (3) ဓမၼဒါန (3) ဓါတ္ပုံအက္ေဆး (3) ဓာတ္ပံုအက္ေဆး (3) ပညာေပ (3) ဖိတ္စာ (3) ရုပ္သံ (3) သတင္း.တို.။ (3) ဟာသ အင္တာဗ်ဴး (3) ဟာသ. (3) အင္တာဗ်ဴးး (3) အတိုဆုံး၀တၳဳတို (3) အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ (3) ေဘာလံုးဟာသ. (3) (ဟာသ) (2) By....meepyatite (2) Statement (2) Story (2) With Best Regards (2) aဆာင္းပါ (2) ကန္ေတာ့ခ်ိဳး (2) က်န္းမာေရး ပညာေပး (2) ဇာတ္လမ္းတို (2) ပန္းခ်ီ (2) ပုံျပင္ (2) ဘာသာျပန္ကဗ ်ာ (2) ရုပ္ပံုအေတြး (2) ဟာသပံုျပင္ (2) အစီရင္ခံစာ (2) အမွတ္တရ (2) အေတြး (2) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ (2) ေဆာင္းပါ (2) ျပဇာတ္ (2) (xပညာေပး) (1) (ပညာေပး) (1) ) (1) .... (1) 2010 at 11:22pm (1) =ႏိုင္ငံတကာ အားကစားသတင္းမ်ား (1) Announce (1) By: Sara Yin (က်န္းမာေရး ပညာေပး) (1) By; Silver Moon အင္တာဗ်ဴး (1) General Knowledge (1) Joke (1) Photo Essay (1) Thanks (1) aဆာင္းပါး (1) khana.na155 ကဗ်ာ (1) minkonaing (1) ကဗ်ာ( (1) ကဗ်ာ… By..Blue gyee (1) ကာတြန္းဟာသ <br /> <br /> (1) ကိုယ္တိုင္ေရးကဗ်ာ သီဟသူ (1) ခရီးသြားဆာင္းပါး (1) ခရီးသြားေဆာင္းပါး (1) စကား (1) စကားပုံ (1) စာစု (1) စိုးမိုးေက်ာ္ (ဟာသ) (1) ဆက္သြယ္ရန္ (1) ဓါတ္ပံုအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပုံအက္ေဆး (1) ဓာတ္ပံုအေတြး (1) နူတ္ခြန္းဆက္လႊာ (1) (1) ပညာေပ;း (1) မိန္႕ခြန္း (1) ရုပ္ရွင္ (1) သတင္း နွင့္ဟာသ (1) သတင္း.တို (1) သတင္းကဗ်ာ (1) သတင္းသီခ်င္း (1) သေရာ္ကဗ ်ာ (1) ဟသ (1) ဟာသအင္တာဗ်ဴး (1) ဟိုအေၾကာင္း ၊ဒီအေၾကာင္းသူတို ့အေၾကာင္း (1) အဆိုအမိန္႔ (1) အထၳဳပၸတၱိ) (1) အားကစားသတင္းမ်ား (1) အျခားသတင္း (1) ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ပညာေပး.. (1) ုပုံျပင္ (1) ေဆာင္းပါ; (1) ေပးပို ့သူ .. စိုးမိုးေက်ာ္ ဟာသ (1) ေပးပို ့သူ...သက္နိုင္ ကဗ်ာ… (1) ေပးပို ့သူ…greenleave (1) ္ပုံျပင္ (1) (1) ႐ုပ္သံ (1) • Posted by thant zin htwe on ႏုိ၀င္ဘာ 19 (1) …. (1)